谷雨时节益肝补肾六款摄生药膳最适合

      发布时间:2023-01-01 03:48:42 | 作者:ob体育直播平台

  谷雨时节脾气旺盛,正是身体补益的大好时机,虽不能像冬季相同进补,但应恰当食用一些益肝补肾的食物,以适应阴阳的改变,为安定度过盛夏打下根底。现罗列常用药膳几款。

  做法:将荷叶洗净,切碎,与洗净的白豆蔻、砂仁一起放入沙锅,加足量水,大火煮沸,改用小火煮20分钟,用洁净纱布过滤,取汁即成。上下午分服。

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  ·湖南省商场监督管理局发布17批次食物抽检不合格(2022年第30期)