谷雨时节脾气旺盛，正是身体补益的大好时机，虽不能像冬季相同进补，但应恰当食用一些益肝补肾的食物，以适应阴阳的改变，为安定度过盛夏打下根底。现罗列常用药膳几款。
做法：将荷叶洗净，切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一起放入沙锅，加足量水，大火煮沸，改用小火煮20分钟，用洁净纱布过滤，取汁即成。上下午分服。
·青海省商场监督管理局关于检出9批次不符合食物安全规范的食物状况布告（〔2022〕年第31号）
·湖南省商场监督管理局发布17批次食物抽检不合格（2022年第30期）